На главную страницу сайта Судьба и здоровье

 

В.И.Никитин. "Тайна жизни. Как ее разгадать?" Стр. 103



 

Во время медитации вы погрузитесь в состояние легкого транса. В сознании большинства людей транс – это состояние, похожее на сон или же состояние, когда человеком полностью управляет гипнотизер. Но это лишь некоторые из возможных трансовых состояний. В профессиональной среде транс определяют просто как состояние, отличное от обычного, так как это состояние с иной направленностью внимания, другим восприятием мира, другим способом мышления.

Транс – это не осознаваемое нами, но глубоко естественное состояние сознания. Самый легкий способ погрузиться в состояние легкого транса – это сконцентрироваться на некотором приятном для нас объекте. И тогда, отстранившись от суеты, мы достигаем внутренней точки покоя, постоянно существующей внутри нашей души.

Есть много способов, благодаря которым можно легко погрузить себя в состояние легкого транса. Предлагаю вам один из них, которым вы, наверняка, зная это или нет, уже не раз пользовались в своей жизни.

Вспомните один из эпизодов своей жизни, когда вы испытали состояние покоя, комфорта и расслабления. Человек так устроен, что когда он о чем-то вспоминает, он проживает это состояние заново.

Если он увидит яркую картину этого события, услышит звуки, которые ее тогда наполняли, вспомнит ощущения расслабленности своего тела, он обязательно вновь окажется в этом состоянии.

Итак…

 

Назад                         Вперед