На главную страницу сайта Судьба и здоровье

 

В.И.Никитин. "Тайна жизни. Как ее разгадать?" Стр. 200



 

5. После этого очистите ваш внутренний экран от всех воображаемых картин. Откройте глаза, отвлекитесь от процесса. Это важно! Техника должна производиться только в одном направлении: от проблемного состояния к идеальному. Ни в коем случае не допускайте попыток обратной перемены, когда идеальный образ вновь переходит в проблемный.

Если это произойдет, то подобное может зафиксировать возможность превращения образов как в одном, так и в другом направлении, и отрицательно скажется на результате, поскольку вашей задачей является создание новой последовательности: от проблемного образа к идеальному, и только так.

6. Теперь повторите шаги с первого по четвертый 5–7 раз. Если бы мы перенесли это действие в окружающую нас реальность, то оно напоминало бы протаптывание тропинки или накатывание колеи. По возможности пробуйте ускорить смену образов. Критерием успеха является самопроизвольная смена первой картинки второй.

7. После этого сделайте экологическую проверку. Вспомните первую «проблемную» картинку и попытайтесь ее удержать на вашем мысленном экране. Посмотрите, что происходит? Если вы все делали правильно, то удержать ее будет трудно. Первая картинка, вызывавшая страх, будет исчезать, и на ее месте автоматически будет появляться новая, где ваш близкий человек чувствует себя спокойно и уверенно. Вы будете видеть тот идеальный образ близкого человека, который создали в своем сознании, в своем воображении. Этот образ и станет тем оберегом, который позволит ему пройти любые испытания. Возвращусь к рассказу о своей пациентке, у которой был страх за сына. Так вот, когда мы проделали с ней эту технику, ситуация в корне изменилась. С того самого момента, как она поняла, что многие негативные события в его жизни формировались ее страхом, и изменила собственные негативные образы, жизнь молодого человека тоже изменилась. Он стал более спокойным и уверенным, проблемы, которые раньше часто преследовали его в жизни, теперь решались легко. Налицо были и предпосылки для решения более сложных вопросов, если таковые возникли бы в жизни этого молодого человека.

Если вам трудно освоить эту технику самостоятельно, то вы можете это сделать с помощью медитации «Создаем позитивные образы», записанной на CD диске (подробное описание дано в приложении).

 

Назад                         Вперед