Если вы испытываете трудности в обнаружении причины-следствия, попробуйте следующее

На главную страницу сайта "Судьба и здоровье"

 

Лесли Камерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо Часть 120

 


 

что этого здесь не стало, когда этого не стало. Если вы испытываете трудности в обнаружении причины-следствия, попробуйте следующее: Возьмите самую первую из этих ситуаций, припомните пример того, когда ваш партнер ПРОЯВЛЯЛ-ТАКИ реакцию, которой вы дорожили, и пример того, когда ваш партнер НЕ ПРОЯВЛЯЛ такой реакции. Сравнивая оба случая, задайтесь вопросом: "Что общего и в чем РАЗЛИЧИЕ в этих двух примерах?" Чтобы отметить и выделить в чистом виде отношение причины-следствия, которое вы обнаружили, проверьте разницу, которую вы нашли, против пары других примеров реакции бывших здесь и не бывших здесь. Вы сможете затем использовать эту информацию для создания атмосферы, которая приемлема для естественного выявления примеров взаимодействия, которые вы и ваш/а супруг/а хотите и цените (как в примере со шторами). Беря один из ваших примеров, откройте участвующие в этом причины, а затем создайте идеи того, как взаимодействовать в будущем, чтобы выявить реакции, которые вы цените.
Есть еще один дополнительный (хотя зачастую поверхностно рассматриваемый) способ поиска отношения причины-следствия, лежащего в основе видов взаимодействия, которыми вы дорожите: Задавание вопросов. Если отношение пока не перешло порог, причина, лежащая в основе этих видов взаимодействия, обычно касается наилучших намерений друг к другу.
Однако, эти добрые намерения не всегда выполняются в поведении, и если нет, большинство людей были бы рады возможности исправить положение. Поэтому, просто скажите вашему партнеру, что вы всегда ценили особенную реакцию или некий вид взаимодействия, который у вас был друг с другом, а затем спросите у него, что когда-то делало эту реакцию или взаимодействие тем, чего хотелось. Часто это прямо дает вам информацию, в которой вы нуждаетесь, чтобы помочь сделать эти реакции и взаимодействия частью ваших сиюминутных ощущений.
Будучи осведомленным об отношениях причины-следствия между обстоятельствами (которые очень сильно включает ваше поведение) и качество взаимодействия, которые у вас были с супругом и любимым, вы никогда более не примете это как должное, чтобы эти взаимодействия просто были здесь. И когда их больше нет здесь, у вас есть способ вновь восстановить эти взаимодействия путем вовлечения этих взаимодействий в создание и воссоздание вида окружения, в котором эти взаимодействия могут расцвести. И есть дополнительные последствия этой перспективы и подход к воспитанию и установлению отношений -- вы никогда не попадете в нагромождение разочарований, которое в конце концов приведет к порогу.
ПОРОГ
Когда ваше разочарование другим человеком превысит некий критический уровень, или когда вы погрузитесь в разочарование, -- вы переходите порог. Как мы уже описали, переход через порог ведет к формулированию нового воззрения о внутреннем несоответствии другого человека, и о переоценке прошлого и будущего по отношению к этому новому воззрению. Хотя переход через порог может быть и полезным результатом, таким, как решение женщины покинуть мужа, избивающего жену, переход через порог вообще не является полезным. Все, что он дает, -- это представление другого человека в неприглядном свете, ОБЫЧНО ИГНОРИРУЮЩЕЕ ОТНОШЕНИЯ ПРИЧИНЫ-СЛЕДСТВИЯ, усугубляющее некоммуникабельность и разочарование. Без этой информации мало что обеспечит уверенность, что вы не повторите ту же самую ошибку в ваших новых отношениях.
Нетрудно убедить кого-либо повторить попытку, но совсем другое дело вмешаться так цельно, чтобы можно было разглядеть партнера непредвзято. Авторы разработали две процедуры, которые адресованы явлению перехода через порог. ПОРОГОВЫЙ НЕЙТРАЛИЗАТОР

 

Назад                         Вперед